- Contenidos
- Introducción
- Cómo superar el trauma después de la violencia y los desastres
- Qué es el trauma?
- Cómo ayudar a jóvenes sobrevivientes del trauma
- Cómo pueden ayudar los trabajadores del cuerpo de rescate
- Ayuda para todas las personas en los primeros días y semanas
- Cómo reaccionan los niños al trauma
- Más información sobre el trauma y estrés
- Para más información
- Recursos adicionales
Más información sobre el trauma y estrés
Algunos niños tendrán problemas prolongados después de un evento traumático. Estos pueden ser dolor/pena profunda, depresión, ansiedad, y trastorno de estrés. Los niños pueden presentar una serie de síntomas:
- Experimentar el evento otra vez
- A través del juego
- A través de sueños o pesadillas específicas del trauma
- En escenas retrospectivas y recuerdos no deseados
- Por medio de la angustia sobre cosas que les recuerden el trauma
- Evitar recordatorios del evento
- Falta de receptividad/sensibilidad
- Falta de interés en lo que solía interesarles
- Sensación de “no tener futuro”
- La alteración del sueño aumenta
- Irritabilidad
- Mala concentración
- Tendencia a asustarse con facilidad
- Comportamientos de un niño de menor edad
Los niños experimentan el trauma de manera diferente. Es difícil darse cuenta cuántos niños desarrollarán problemas de salud mental. Algunos sobrevivientes del trauma mejoran únicamente con un buen apoyo. Otros necesitan asistencia psicológica de un profesional en salud mental.
- Si después de un mes en un ambiente seguro
- Los niños no pueden llevar a cabo rutinas normales
- Se desarrollan nuevos síntomas
- Entonces comuníquese con un profesional en salud
- Algunas personas son más sensibles al trauma. A cosas que influencian la forma en cómo uno puede responder son a siguientes:
- Estar directamente involucrado en el trauma, especialmente como una víctima
- Exposición prolongada y/o severa al evento
- Antecedentes personales de traumas anteriores
- Antecedentes personales o familiares de enfermedades mentales y graves problemas de comportamiento
- Falta de apoyo social
- Falta de amigos y familiares comprensivos
- Constantes factores estresantes de la vida como mudarse a una nueva casa o escuela, divorciarse, cambiar de trabajo, tener problemas financieros.
- Es posible que algunos síntomas requieran atención inmediata. Comuníquese con un profesional en salud mental si se producen los siguientes síntomas:
- Escenas retrospectivas
- El corazón se acelera y la persona suda
- Tendencia a asustarse con facilidad
- Insensibilidad emocional
- Sentimiento de mucha tristeza o depresión
- Pensamientos o acciones destinados a quitarse la vida
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