¿Dónde puedo ir para obtener ayuda?

Recursos para la Salud Mental

• Especialistas de la salud mental, tales como psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales, o consejeros de la salud mental;
• Organizaciones del cuidado de la salud;
• Centros comunitarios de la salud mental;
• Departamentos de psiquiatría de los hospitales y clínicas para pacientes ambulatorios;
• Programas de la salud mental en universidades o facultades de medicina;
• Clínicas estatales para pacientes ambulatorios;
• Servicios para la familia, agencias sociales, o iglesias;
• Grupos de apoyo;Clínicas e instituciones privadas;
• Programas de asistencia para empleados;
• Asociaciones médicas o psiquiátricas locales.
• También puede buscar números de teléfono y direcciones en el directorio telefónico bajo las secciones “salud mental” (mental health), “salud” (health), “servicios sociales” (social services), “líneas de apoyo” (hotlines), o “médicos” (physicians). Un médico de sala de emergencia también puede brindarle ayuda temporaria e informarle dónde y cómo obtener más ayuda.