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COVID-19 is an emerging, rapidly evolving situation.

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Publicaciones acerca Estrés

¡Estoy tan estresado! hoja informativa

Esta hoja informativa está dirigida a adolescentes y adultos jóvenes y presenta información sobre el estrés y la ansiedad, además de consejos para sobrellevar estos sentimientos cuando se sientan abrumados.

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¡Estoy tan estresado! infografía

Esta infografía está dirigida a los adolescentes y adultos jóvenes y presenta información sobre el estrés y la ansiedad, así como consejos para sobrellevar estos sentimientos cuando se sientan abrumados.

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5 cosas que usted debe saber sobre el estrés

Esta hoja informativa explica lo que es el estrés y presenta cinco datos importantes que usted debe saber sobre el estrés, incluyendo los diferentes tipos de estrés, cómo afecta a la salud, y lo que puede hacer para manejarlo.

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