Publicaciones acerca Hojas de Datos
- ¡Estoy tan estresado! hoja informativa
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Esta hoja informativa está dirigida a adolescentes y adultos jóvenes y presenta información sobre el estrés y la ansiedad, además de consejos para sobrellevar estos sentimientos cuando se sientan abrumados.
- ¿Necesito ayuda para mi salud mental?
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Esta hoja informativa presenta información sobre cómo evaluar su salud mental y determinar si necesita ayuda. Da ejemplos de síntomas leves y graves, así como actividades de autocuidado personal y opciones de ayuda profesional.
- 5 medidas que puede tomar para ayudar a una persona con dolor emocional
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La infografía muestra cinco pasos que se pueden tomar para ayudar a una persona con dolor emocional y evitar que se suicide. Los pasos incluyen: preguntar, mantenerle a salvo, estar presente, ayudarle a establecer una conexión y mantenerse comunicado.
- Comecocos de papel: Juego de niños para afrontar el estrés
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El comecocos de papel es una manualidad para niños que se puede imprimir. A través del juego, el comecocos enseña a los niños estrategias de afrontamiento para ayudarlos a controlar el estrés y otras emociones difíciles. Viene con instrucciones sobre cómo hacerlo y utilizarlo.
- Cómo comprender la relación entre las enfermedades crónicas y la depresión
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Esta hoja informativa ofrece información sobre la relación que existe entre la depresión y las enfermedades crónicas. Describe lo que es una enfermedad crónica, analiza los síntomas, los factores de riesgo y las opciones de tratamiento e incluye recursos donde puede encontrar ayuda para usted o para otra persona.
- Cómo comprender qué es la psicosis
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Esta hoja informativa presenta información sobre lo que es la psicosis, sus causas, signos y síntomas, tratamiento y recursos de ayuda.
- El cerebro de los adolescentes: 7 cosas que usted debe saber
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Esta hoja informativa describe cómo el cerebro de los adolescentes crece, madura y se adapta al mundo. También presenta información sobre la resistencia del cerebro adolescente, la susceptibilidad al estrés, los problemas de salud mental y los patrones de sueño en los adolescentes.
- Hablemos de los trastornos de la alimentación
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Esta infografía presenta datos que pueden usarse para ayudar a desarrollar una conversación sobre los trastornos de la alimentación.
- Plan Estratégico de Investigaciones del NIMH: Reseña
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Esta hoja informativa ofrece una reseña del Plan Estratégico de Investigaciones del NIMH, incluida la visión y misión del Instituto, los objetivos y los temas de investigación transversales.
- Trastorno afectivo estacional
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Esta hoja informativa ofrece una descripción del trastorno afectivo estacional, un tipo de depresión, e incluye información general sobre el trastorno, sus signos y síntomas, cómo se diagnostica, cuáles son las causas y las opciones de tratamiento disponibles.
- Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo: Conceptos básicos
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Esta hoja informativa ofrece información sobre el trastorno disruptivo de la desregulación del estado de ánimo, conocido en inglés como disruptive mood dysregulation disorder o DMDD. La hoja informativa incluye una descripción del trastorno, los indicios y los síntomas, cómo se diagnostica, opciones de tratamiento y consejos para padres y cuidadores.
